联系方式
西部土特产云数据平台
首页 特产 资讯 美食 专栏 旅游
您的位置:首页 > 专栏 >  营养菜谱

营养菜谱

  • 豆浆牛奶煮米饭,难度不大 营养不小

    2019-04-25

    很少吃米饭的外国人,煮个米饭水都要精准到毫升,米饭要确定具体克数。

  • 莲藕豆腐牛肉饼:宝宝营养辅食食谱菜谱

    2019-04-25

    </h2>我很喜欢给暖心做这种饼,随便什么菜切吧切吧搅一搅,上锅一烙就可以了。宝宝不喜欢吃的东西通通可以藏进去,香喷喷的,宝宝根本挑不出来。而且蔬菜、主食、肉类都包括进来了,不用再给宝...

  • 美味又营养的菜品,菜谱给你,而且营养价值高!

    2019-03-04

    黄桃吐司,准备好制作面包所需的各种食材分别称好重量,建议先将波兰种制作好后再准备主面团食材和其他食材。将波兰种食材中的高筋面粉、清水、酵母混合搅拌均匀,盖上保鲜膜放在常温下发酵1小...

  • 健身食谱里常有的西兰花做法,色香味美,营养丰富!

    2019-03-04

    西兰花也被誉为“蔬菜皇冠”,也有人把西兰花叫做“天赐的良药”,可见西兰花营养之丰富!西兰花,又名花椰菜,是一种蔬菜,属于十字花科类,是生长期为一年的植物。西兰花中的营养成分,不仅含...

  • 宝妈们都喜欢的1本婴儿食谱,让孩子的营养均衡发展,身体倍儿棒

    2019-03-04

    哈喽,大家好,又和大家伙见面了,欢迎来到百家号“阿伟玩具定格”!我是喜欢做菜的“阿伟”!今天阿伟要给大家推荐4本非常好看的食谱,每本都文笔超好、剧情超赞!小编最喜欢的《0-6岁宝宝营养...

  • 养生食谱,每一道营养价值都很高,你都吃过哪几道?

    2019-03-04

    咸菜笋丝黄鱼汤黄鱼洗净,用空气炸锅炸10分钟炸好。洗好咸菜,切块,切好笋丝、胡萝卜丝备用。大火热锅烧开水,放入笋丝胡萝卜丝煮3分钟,放入黄鱼煮2分钟后,转中火。放入咸菜慢煮4分钟即可出...

  • 孕吐妈妈的5款营养食谱

    2019-03-04

    怀孕了,胃口变得怪怪的,呵呵,怕什么,照样有好吃的在等着你呢。健胃萝卜汤原料:猪肚1个,鸡腿肉200克,萝卜350克,酸菜100克,胡萝卜50克,萝卜叶、葱丝、生姜末、花椒、精盐、鲜汤各适量。...

  • 在家就能做好,简单却不失营养,就收藏我这些食谱

    2019-03-04

    炝猪肝:猪肝洗净切丝加入适量的黄酒腌上10分钟,青椒红椒洗净切丝备用,锅内倒入适量的水开大火煮开。水开后倒猪肝丝焯水焯到熟捞出,在猪肝丝上加入适量青椒红椒丝、黄酒、麻油、葱花、醋、盐...

  • 月子餐头七天的营养食谱 宝妈看完开心收藏了

    2019-03-04

    月子餐指的是月子期间产后妈妈的餐点。无论月子餐的名目多么多,月子餐的宗旨就是通过饮食尽快恢复产妇的身体。月子里的调理是能够改变女人体质的好机会,利用正确的食补和适当的休息,可以帮助...

  • 家常下饭的营养菜谱,清淡又爽口,荤素搭配刚刚好!

    2019-03-04

    今天呢,来给大家介绍两个不错的家常下饭菜,真的是清淡又爽口,很是有营养呢,而且这两个菜谱呢,荤素搭配刚刚好!首先来看这个青豆炒肉粒,这是一个非常清淡美味,还很小清新的一道美食!首先...